Tu veux apprendre les chorés de tes groupes préférés, vibrer sur des sons puissants et te défouler dans une ambiance de feu ?
Les cours de K-pop sont fait pour toi !!
La K-pop, c’est un univers explosif qui mélange de nombreux styles de danse : du hip-hop à l’afro, du contemporain au street jazz. Chaque choré est unique, chaque cours est une nouvelle vibe à découvrir et surtout, c’est ouvert à tous, peu importe ton niveau.
› De créer ensemble un espace dynamique, bienveillant et inclusif, où vous pourrez apprendre et progresser.
› Partager ensemble autour de cette culture.
› Des cours ouverts à tous les niveaux, du débutant à l’intermédiaire, et de les adapter selon vos besoins.
Informations pratiques :
Les cours se déroulent salle Vauban et au CRC de Seyssinet
› Mercredi
› 17h – 10 ans débutant
› 18h – 12 / ans
› 19h –
› 20h
Vendredi
› 17h –
› 18h – 9 / 10ans inter
› 19h –
Inscription :
› Par courrier pendant les mois de juillet/août (boîte prélevée – téléphone et mails fermés)
› Samedi 5 septembre lors du Forum des animations
› Du lundi 31/08 au jeudi 10/09 septembre de 17h30 à 19h (sauf vendredi et samedi)
› Les permanences du mercredi de 18h à 19h, au bureau du Créat – square Vercors avenue A. Bergès – hors congés scolaires
adhésion avant le 31/08 10€ – à partir du 1/09 15€
SP
EXT
DANSE Coréenne K-POP
150€
160€
Moi c’est Hana passionnée de danse depuis plus de 10 ans, et membre du crew de K-pop dance cover grenoblois Gravity Crew depuis 3 ans. J’ai eu la chance de m’initier a beaucoup de style de danse comme le classique, la danse contemporaine, le hip-hop ou encore le new style. Mais mon style de danse préféré c’est la danse k-pop. J’ai aussi participé à de nombreux festival en groupe comme en solo comme le Héros Festival de Grenoble, la Japan Touch ou encore la Korean de Touch de Lyon. Aujourd’hui, j’ai envie de partager cette passion en vous apprenant à danser comme vos idoles préférées… tout en s’amusant !
Alors, prêt(e) à te lancer ? Viens danser avec nous !
Danseur, chorégraphe et pédagogue passionné, Joseph AKA découvre les danses traditionnelles africaines dès son plus jeune âge. Il débute sa carrière comme professeur et interprète, participant à de nombreux spectacles à travers l’Afrique.
Installé en France au début des années 1990, il enrichit son parcours en se formant à la danse contemporaine au Conservatoire. Cette double culture artistique lui permet de développer un style unique, mêlant avec élégance les traditions africaines et la création contemporaine. Aujourd’hui, il poursuit son travail de chorégraphe et dirige sa propre compagnie de danse professionnelle. – Video
Une danse entre tradition et modernité
La danse afro-contemporaine est une rencontre entre l’énergie des danses africaines traditionnelles et la liberté de la danse contemporaine.
À travers un travail sur le rythme, les émotions et l’expression du corps, Joseph AKA revisite les gestes hérités des traditions africaines pour créer une danse vivante, puissante et profondément expressive. Chaque mouvement raconte une histoire, entre mémoire, partage et création.
Au programme des cours
Chaque séance vous permet de développer votre technique, votre musicalité et votre expression corporelle grâce à :
Échauffement et étirements
Travail des isolations corporelles
Relation entre le corps et l’espace
Déplacements et enchaînements
Travail du rythme et du tempo
Apprentissage de chorégraphies
Que vous soyez débutant ou déjà danseur, ce cours vous invite à découvrir une danse dynamique, accessible et riche en émotions.
Informations pratiques
Public ados et adultes
Lieu CRC de Seyssinet-Pariset
Horaire Mercredi à 18h30
Inscription
Vous pouvez vous inscrire :
› Par courrier : Place André Balme – 38170 Seyssinet-Pariset
› Au Forum des Animations, le samedi 5 septembre
› Lors des permanences d’inscription du 31 août au 10 septembre, de 17h30 à 19h (fermé vendredi et samedi)
› Chaque mercredi de 18h à 19h au bureau du CREAT (Square Vercors – avenue Aristide Bergès), hors vacances scolaires.
Découvrez toute la richesse des danses indiennes à travers les univers fascinants du Bollywood, et du Bhangra. le Kathak.
Bollywood : l’énergie du cinéma indien
Plongez dans l’univers coloré des films indiens !
Née des célèbres productions cinématographiques de Mumbai, la danse Bollywood mêle les danses classiques et traditionnelles de l’Inde à des influences occidentales et orientales.
Expressive, dynamique et spectaculaire, elle raconte des histoires à travers le mouvement. Chaque chorégraphie vous emmène dans un nouvel univers, au rythme des musiques emblématiques du cinéma indien.
Énergie, émotion et plaisir de dansersont au cœur de chaque cours.
Vous apprendrez progressivement les bases techniques et chorégraphiques dans une ambiance conviviale, accessible à tous, où le plaisir de partager est aussi important que la progression.
Photo de Patrick Tedeschi
Bhangra : le rythme de la fête
Originaire du Pendjab, au nord-ouest de l’Inde, le Bhangra est une danse traditionnelle née des célébrations des récoltes.
Véritable invitation à la fête, cette danse déborde d’énergie, de joie et de convivialité. Portée par les percussions puissantes de la musique bhangra, elle se caractérise par des mouvements dynamiques et communicatifs.
Et le premier pas pour danser le Bhangra ? Le sourire !
Venez découvrir une danse festive, pleine d’enthousiasme, qui fait le plein de bonne humeur.
Informations pratiques
Public ados et adultes
Lieu Salle Chartreuse
4 rue Cartale – Seyssinet-Pariset
Fréquence : les lundis
Horaires : de 18h30 à 20h00
Tenue conseillée
› Une tenue de sport confortable.
› La pratique se fait de préférence pieds nus ou en chaussettes.
› Vous pouvez également porter des chaussons de danse (Bollywood) ou des chaussures de sport propres (Bhangra).
Inscription:
Vous pouvez vous inscrire
› Par courrier Place André Balme 38170 Seyssinet-Pariset
› Samedi 5 septembre lors du Forum des animations
› Du lundi 31/08 au jeudi 10/09 septembre de 17h30 à 19h au bureau
› Les permanences du mercredi de 18h à 19h, au bureau du Créat – square Vercors avenue A. Bergès – hors congés scolaires
Le Kathak est l’une des grandes danses classiques de l’Inde du Nord.
Reconnaissable à son élégance, ses tours rapides, son travail rythmique des pieds et la finesse de ses gestes, il allie technique, grâce et expression. À l’origine, les danseurs racontaient des histoires à travers leurs mouvements et leurs expressions.
Une belle découverte pour celles et ceux qui souhaitent explorer un art raffiné et profondément expressif.
Apprendre les claquettes, c’est à la portée de tous !
Envie de découvrir une activité originale, rythmée et pleine de bonne humeur ? Les claquettes américaines sont accessibles à tous, même si vous n’avez jamais dansé ni étudié la musique. Dès les premiers pas, vous prenez plaisir à créer des rythmes et à progresser dans une ambiance conviviale.
Les claquettes américaines : entre musique, danse et spectacle
Bien plus qu’une danse, les claquettes sont un véritable mélange de musique, de mouvement et d’expression. Grâce aux fers fixés sous leurs chaussures, les danseurs deviennent de véritables percussionnistes et créent eux-mêmes le rythme de leurs chorégraphies.
Longtemps associées au jazz, les claquettes s’invitent aujourd’hui sur une grande variété de styles musicaux : funk, soul, disco, pop et bien d’autres encore. Cette diversité permet à chacun de développer sa créativité, son sens du rythme et son propre style.
Joyeuses, dynamiques et accessibles, les claquettes offrent une activité artistique complète qui allie plaisir, coordination, expression corporelle et convivialité. Que vous souhaitiez vous lancer pour le loisir ou relever un nouveau défi, vous découvrirez une discipline aussi stimulante qu’amusante.
Informations pratiques
Public ados et adultes
Lieu Salle Vauban
18 rue Georges Mader Seyssinet-Pariset
Horaires : Mardi de 18h15 à 19h15
Tenue conseillée :
Les chaussures ne sont pas fournies.
Vous pouvez venir avec des chaussures souples / de ville pour le début.
1er cours :
Tarifs
Adhésion annuelle et nominative
› Jusqu’au 31 août 10 €
› A partir du 1er septembre 15 €
Cours
› Seyssinettois 165 €
› Extérieurs 180 €
Inscription :
Vous pouvez vous inscrire :
› Par courrier Place André Balme 38170 Seyssinet-Pariset
› Au forum des animations samedi 5 septembre
› Du lundi 31/08 au jeudi 10/09 septembre de 17h30 à 19h
› Lors des permanences du mercredi de 18h à 19h, au bureau du Créat – avenue A. Bergès – hors congés scolaires
Les claquettes irlandaises(Irish tap) font partie des origines de la « Tap Dance » (claquettes américaines). On retrouve les mêmes sortes de frappes dans les deux disciplines.Techniques, chorégraphies, rythmes et musiques traditionnelles ou actuelles… Les placements et déplacements précis, le positionnement strict du corps, les répétitions de sauts et la rythmique des frappes très ajustées, caractérisent cette danse percussive.
Envie de voyager sans quitter Seyssinet-Pariset ? Laissez-vous emporter par les rythmes chaleureux de Cuba et de la République Dominicaine. Salsa, Bachata ou Son Moderno : découvrez des danses conviviales, accessibles à tous et riches en émotion.
Salsa cubaine
Née de la rencontre entre les percussions africaines, la guitare espagnole et les cuivres caribéens, la salsa cubaine est une danse dynamique, festive et pleine d’énergie.
Elle s’appuie sur plusieurs pas de base — salsa, mambo, rumba, tango… — qui donnent naissance à des mouvements souples, déhanchés et vibrants. Chacun peut y exprimer sa personnalité grâce à une large place laissée à l’improvisation.
Une danse solaire à pratiquer sans modération !
Bachata
Originaire de la République Dominicaine, la bachata est à ce pays ce que le jazz est aux États-Unis : bien plus qu’une musique, c’est une véritable expression des émotions.
Comme le disent les Dominicains : « Si tu ne bouges pas ton bassin, tu ne danses pas la bachata ! »
Ses pas simples, associés à un mouvement naturel des hanches et du corps, créent une danse à la fois sensuelle, fluide et accessible. Son style conserve l’influence des danses africaines tout en développant une identité unique.
À alterner avec la salsa pour encore plus de plaisir !
Son Moderno
Plus lent que la salsa, le Son Moderno est une danse élégante qui permet d’affiner sa technique tout en développant le plaisir de danser à deux.
Sa pratique favorise notamment :
l’assimilation des techniques ;
la coordination ;
la perception de l’espace ;
l’écoute du partenaire ;
un guidage plus précis ;
une meilleure mise en valeur de la danseuse dans un parfait équilibre avec le danseur.
Pratiqué en collectif, le Son Moderno révèle toute sa finesse, son élégance et son raffinement. Accessible à tous, il procure une sensation de détente tout en développant la qualité du mouvement.
Le Son Moderno, c’est la danse de couple d’aujourd’hui… et de demain ! Osez le Son en soirée !
Et en solo ?
Avec Maëva Pelgrin
Pas besoin de partenaire pour découvrir les danses cubaines !
Ce cours de danses cubaines en solo vous permet de développer votre expression corporelle, votre style et votre musicalité tout en explorant les rythmes et l’énergie des danses latino-caribéennes.
Vous gagnerez progressivement en aisance, en confiance et en fluidité, à votre rythme, dans une ambiance chaleureuse et festive.
Débutant ou déjà initié, chacun trouvera sa place pour progresser tout en retrouvant le soleil et les rythmes envoûtants de Cuba.
2 h de cours : 240 € (Seyssinettois) • 270 € (Extérieurs)
3 h de cours : 330 € (Seyssinettois) • 360 € (Extérieurs)
Cours à l’unité
1 h de cours : 130 € (Seyssinet-Pariset) • 145 € (Extérieurs)
Salsa cubaine
Bachata
Son Moderno
Le Styling, élégance et volupté
C’est une danse pour les hommes et pour les femmes.
Le Styling vous permettra de développer votre attitude, votre coordination et votre technique aussi bien dans vos bras que dans vos jambes. Buste tenu, lignes pures et bras bien placés, le styling est un atout pour votre style.
Vous souhaitez travailler en solo votre posture en danses de couple, sachez que c’est « le » cours… incontournable. Il ré
(son moderno jusqu’à 2’30 ensuite c’est du son cubana)
Le cours est principalement consacré à l’apprentissage de chorégraphies à travers des enchaînements de mouvements variés, réalisés sur des musiques aux univers très différents : jazz, contemporain et musiques actuelles.
Cette richesse musicale et chorégraphique permet à chacun d’explorer plusieurs styles, de développer sa technique, son sens du rythme et son expression corporelle, tout en prenant plaisir à danser.
Que vous souhaitiez progresser, gagner en aisance ou simplement partager un moment dynamique et convivial, chacun avance à son rythme dans une ambiance bienveillante et motivante.
Informations pratiques
Public adultes
Lieu voir à l’inscription
Horaire Lundi à 20h
Inscription
Vous pouvez vous inscrire :
› Par courrier : Place André Balme – 38170 Seyssinet-Pariset
› Au Forum des Animations, le samedi 5 septembre
› Lors des permanences d’inscription du 31 août au 10 septembre, de 17h30 à 19h (fermé vendredi et samedi)
› Chaque mercredi de 18h à 19h au bureau du CREAT (Square Vercors – avenue Aristide Bergès), hors vacances scolaires.
Impossible de rester immobile devant un cours de Zumba ! Dès les premières musiques, l’énergie est contagieuse et l’envie de participer devient irrésistible.
La Zumba associe des rythmes latins et internationaux entraînants à des chorégraphies simples et accessibles à tous. Sans même vous en rendre compte, vous faites travailler tout votre corps, améliorez votre condition physique et retrouvez une belle dose d’énergie… le tout dans une ambiance festive et conviviale.
Les séances alternent des rythmes rapides et plus lents pour combiner cardio, renforcement musculaire et endurance. Vous tonifiez votre silhouette, brûlez des calories et développez votre coordination tout en prenant un véritable plaisir à danser.
Que vous soyez débutant ou habitué des pistes de danse, la Zumba est une activité ludique, efficace et motivante, où chaque cours ressemble à une véritable fête. Venez essayer… vous risquez de devenir accro !
Informations pratiques
Lieu : salle Vauban 18 rue Georges Maeder Seyssinet-Pariset
Public : adulte
Horaires : mardi de 19h15 à 20h15
Inscription
› Par courrier : Place André Balme – 38170 Seyssinet-Pariset
› Au Forum des Animations, le samedi 5 septembre
› Du 31 août au 10 septembre, de 17h30 à 19h
› Chaque mercredi de 18h à 19h, au bureau du Créat ( square Vercors avenue Aristide Bergès – hors congés scolaires)
Les élèves apprennent dans un premier temps la technique commune à tous pour pouvoir danser avec tous les partenaires. Ensuite en se perfectionnant, ils parviennent à la décontraction nécessaire à l’élégance.
Né dans les années 1980, le mouvement hip-hop est aujourd’hui bien plus qu’une danse : c’est une véritable culture, avec sa musique, son style, son énergie et ses valeurs de partage, de respect et de créativité.
La danse hip-hop regroupe plusieurs disciplines, dont le breaking (breakdance), célèbre pour ses figures acrobatiques et son travail au sol. Mais le hip-hop, c’est aussi une danse debout, rythmée et expressive, où chacun développe son style à travers l’énergie, la musicalité, la fluidité et l’originalité.
Des cours adaptés à chaque niveau
Débutants
Les enfants découvrent les bases de la danse hip-hop : coordination, rythme, équilibre, déplacements et premières figures. Ils apprennent à mieux connaître leur corps, gagnent en confiance et développent leur sens de l’expression.
Intermédiaires et avancés
Les danseurs approfondissent leur technique, travaillent la précision des mouvements, la musicalité, l’interprétation, les enchaînements chorégraphiques et les figures plus complexes.
Quel que soit leur niveau, les participants évoluent dans une ambiance conviviale où l’esprit d’équipe, la cohésion du groupe et le plaisir de danser occupent une place essentielle.
Informations pratiques
Public à partir de 7 ans
Lieu salle Vercors
avenue Aristide Berges,
Horaires
› Vendredi 18h – débutant
› Vendredi 19h – inter
› Vendredi 20h – avancé
Premier cours vendredi
Inscription
Vous pouvez vous inscrire :
› Par courrier : Place André Balme – 38170 Seyssinet-Pariset
› Au Forum des Animations, le samedi 5 septembre
› Lors des permanences d’inscription du 31 août au 10 septembre, de 17h30 à 19h (fermé vendredi et samedi)
› Chaque mercredi de 18h à 19h au bureau du CREAT (Square Vercors – avenue Aristide Bergès), hors vacances scolaires.
La présence des enfants obligatoire ainsi qu’à la répétition générale..
au cours des chorégraphies et apprendront aussi à s’imposer pour d’éventuelles compétitions de danse. Se produire en public constitue également une bonne expérience et permettra aux plus timides de vaincre leur trac