Zumba fitness

 

Présentation de l’activité (par l’enseignant Jo Di Mattia)

Zumba Pour Tous  – « Lorsque les participants voient une classe Zumba dans l’action, ils ne peuvent pas attendre pour faire un essai. Les cours de Zumba disposent des rythmes exotiques établis à haute énergie rythmes latins et internationaux. Avant que les participants le sachent, ils se remettent en forme et leurs niveaux d’énergie sont en forte hausse! Il n’y a pas classe de conditionnement physique comme la Zumba Fitness-Party. C’est facile à faire, efficace et totalement exaltant. La Zumba comprend des sessions d’entraînement à intervalles combinant rythmes rapides et lents à des exercices de résistance pour tonifier et sculpter votre corps tout en brûlant des calories. Ajoutez un peu de saveur latine et un zest de musique internationale… vous obtenez un cours de Zumba.« 

Informations pratiques

Merci de penser au Certificat médical.

Le cours se déroule salle VAUBAN (18 bis rue Georges Maeder, Seyssinet-Pariset, à coté de la Fauconnière).

MODALITES D’INSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT ATELIER

Pour les ADULTES :  le mardi matin de 9h45 à 10h45  et le soir de 19h30 à 20h30
possibilité cours supplémentaire de 20h30 à 21h30 si inscriptions suffisantes.

Premier cours : Mardi 25 Sept  à 19h30.

Pour les KIDS et JUNIORS

 

(à partir de 6 ans jusqu’à 15 ans)
le mercredi à partir de 15h

Premier cours :  mercredi 20 septembre

Renseignements : 09 81 94 02 06

Spectacle « MOSAÏQUE »

Nos danseuses-eurs de zumba se produisent sur la scène de L’ilyade dans le cadre du tout nouveau spectacle du Créat le samedi 2 juin 2018